Relájate, recárgate y reconéctate cada día
Clases de Qi Gong y Taller de introducción online
El Qi Gong te ayuda a recuperar tu paz, soltar tensiones y restaurar tu salud…Tu ancla en medio de la marea diaria.
Para quienes quieren integrar un bienestar real en su rutina y sentirse orgullosos de cuidarse con una práctica que transforma vidas desde hace milenios.
Siéntete fuerte, presente y feliz en cada sesión… y deja que este regalo se expanda a toda tu vida.
↑ Inscripciones y dudas por whatsapp ✆
Clases semanales • A partir del 20 de enero
Taller • Domingo 18 de enero
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Clases de
Qi Gong y
Taller de introducción online
El Qi Gong te ayuda a recuperar tu paz, soltar tensiones y restaurar tu salud…Es tu ancla en medio de la marea diaria.
Para quienes quieren integrar un bienestar real en su rutina y sentirse orgullosos de cuidarse con una práctica que transforma vidas desde hace milenios.
Siéntete fuerte, presente y feliz en cada sesión… y deja que este regalo se expanda a toda tu vida.
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Clases semanales • A partir del 20 de enero
Taller • Domingo 18 de enero
¿te suena?
Puede que quieras:
Sentirte más tranquilo, menos reactivo y con más claridad.
Tomarte un espacio cada día para reconectar contigo.
Limpiar y fortalecer tu energía en tu día a día
Cuidar tu salud de forma natural y consciente.
Fortalecer tu cuerpo con movimiento suave, mientras nutres tu mente y tu espíritu.
Dormir más profundo y sentir que realmente descansas.
Explorar tu lado espiritual a través de la experiencia, no solo la teoría.
Y al mismo tiempo…
Estás cansado del estrés que se acumula en tu cuerpo.
La ansiedad te desgasta física y emocionalmente.
Aquí es donde el Qi Gong se convierte en ese espacio tuyo: una práctica que te devuelve a tu centro y te recuerda quién eres… cada vez que la haces.
¿te suena?
Puede que quieras:
Sentirte más tranquilo, menos reactivo y con más claridad.
Tomarte un espacio cada día para reconectar contigo.
Limpiar y fortalecer tu energía en tu día a día
Cuidar tu salud de forma natural y consciente.
Fortalecer tu cuerpo con movimiento suave, mientras nutres tu mente y tu espíritu.
Dormir más profundo y sentir que realmente descansas.
Explorar tu lado espiritual a través de la experiencia, no solo la teoría.
Y al mismo tiempo…
Estás cansado del estrés que se acumula en tu cuerpo.
La ansiedad te desgasta física y emocionalmente.
Aquí es donde el Qi Gong se convierte en ese espacio tuyo: una práctica que te devuelve a tu centro y te recuerda quién eres… cada vez que la haces.
Si lo que acabas de leer te hace click, el Qi Gong puede ser el puente entre lo que hoy sientes y el estado de calma, claridad y energía que deseas. Pero antes de seguir, quizá te estés preguntando…
Si lo que acabas de leer te hace click, el Qi Gong puede ser el puente entre lo que hoy sientes y el estado de calma, claridad y energía que deseas. Pero antes de seguir, quizá te estés preguntando…
¿Qué es Qi Gong?
(Chi Kung)
El Qi Gong (Chi Kung) es una práctica ancestral china que combina movimientos suaves, respiración consciente, meditación y otros elementos para potenciar tu energía vital (Qi).
Al practicar, movilizas todo tu Qi —pensamientos, emociones, aspectos físicos y químicos—, transformas su calidad, cantidad y cualidad, y liberas la energía que ya no te contribuye, disolviendo bloqueos y restaurando el equilibrio. Es como afinar y recargar la batería interna que sostiene tu salud física, mental y emocional.
Esta disciplina es la base del Tai Chi y un pilar de la Medicina Tradicional China, uno de los sistemas medicinales más antiguos y efectivos del mundo. Existen cientos de estilos de Qi Gong que puedes aprender.
¿Quién es Andrea (Cheng Ya), su maestro en China y de dónde proviene el estilo de Qi Gong que ella te puede enseñar? ❤ ESTE VIDEO LO HIZO MI MAESTRO LI SHIFU
¿Qué es Qi Gong?
(Chi Kung)
El Qi Gong (Chi Kung) es una práctica ancestral china que combina movimientos suaves, respiración consciente, meditación y otros elementos para potenciar tu energía vital (Qi).
Al practicar, movilizas todo tu Qi —pensamientos, emociones, aspectos físicos y químicos—, transformas su calidad, cantidad y cualidad, y liberas la energía que ya no te contribuye, disolviendo bloqueos y restaurando el equilibrio. Es como afinar y recargar la batería interna que sostiene tu salud física, mental y emocional.
Esta disciplina es la base del Tai Chi y un pilar de la Medicina Tradicional China, uno de los sistemas medicinales más antiguos y efectivos del mundo. Existen cientos de estilos de Qi Gong que puedes aprender.
↑ ¿Quién es Andrea (Cheng Ya), su maestro en China y de dónde proviene el estilo de Qi Gong que ella te puede enseñar? ❤ ESTE VIDEO LO HIZO MI MAESTRO LI SHIFU
¿Qué cambia en mi vida si me sumo a la membresía de clases?
Te levantas con más energía y ánimo para tu día, sin depender del café para arrancar.
Terminas tu jornada con claridad mental, sin sentir que tu cabeza está en modo sobrecarga.
Notas que reaccionas con más calma ante situaciones que antes te alteraban.
Duermes profundamente y despiertas renovado.
Tu cuerpo se siente más ligero, relajado, ágil y fuerte, con menos molestias y más facilidad para moverte.
Tu mente se pierde menos en loops y fluye más como aguas libres y tranquilas.
Te descubres más presente, disfrutando momentos simples sin que tu mente esté en piloto automático.
Te sientes orgulloso de cuidar tu cuerpo de manera amable pero poderosa.
Te levantas motivado por volver a sentir paz profunda durante tu práctica.
Encuentras espacios en tu semana que son solo tuyos, refugios en movimiento
↑ Inscripciones por whatsapp ✆
¿Y para quién es el taller de introducción?
Es para ti si, además de querer los beneficios arriba mencionados…
✓ Te llama la atención el Qi Gong y quieres probarlo con una guía clara y confiable.
✓ Quieres entender muy bien qué es y experimentar sus beneficios
✓ Estás dando tus primeros pasos en el cuidado de tu energía y tu espiritualidad, o ya tienes camino recorrido y quieres conocer mi forma de enseñarlo.
✓ Te interesa experimentar una forma de meditar amigable y a la vez profunda, en movimiento.
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Diferencias clave entre membresía de clases y taller de introducción
Clases:
✓ 8 clases por mes / martes y jueves
✓ Duración: 60min/clase
✓ Cada clase queda grabada 48 hr
✓ Vamos directo a la práctica
✓ Pago mensual: MXN$799
Taller de intro:
✓ Fecha específica: 18 de enero de 2026
✓ Conoce las bases históricas, medicinales y energéticas de la práctica → Potencia tu experiencia y resultados
✓ Duración: 3 hr. aprox, incluyendo práctica
✓ Preguntas y respuestas con Cheng Ya (Andrea)
✓ Queda grabado por 7 días
✓ 1 solo pago: MXN $399
¡Puedes participar en ambos! Son complementarios, no excluyentes…
Véamoslo a detalle a continuación…
¿Qué cambia en mi vida si me sumo a la membresía de clases?
Te levantas con más energía y ánimo para tu día, sin depender del café para arrancar.
Terminas tu jornada con claridad mental, sin sentir que tu cabeza está en modo sobrecarga.
Notas que reaccionas con más calma ante situaciones que antes te alteraban.
Duermes profundamente y despiertas renovado.
Tu cuerpo se siente más ligero, relajado, ágil y fuerte, con menos molestias y más facilidad para moverte.
Tu mente se pierde menos en loops y fluye más como aguas libres y tranquilas.
Te descubres más presente, disfrutando momentos simples sin que tu mente esté en piloto automático.
Te sientes orgulloso de cuidar tu cuerpo de manera amable pero poderosa.
Te levantas motivado por volver a sentir paz profunda durante tu práctica.
Encuentras espacios en tu semana que son solo tuyos, refugios en movimiento
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¿Qué incluye la membresía y el taller de intro?
La Membresía de clases te ofrece:
✓ 8 clases EN VIVO de Qi Gong al mes, de 60 min, guiadas por Cheng Ya (Andrea)
✓ Cuándo: Martes y Jueves a las 7AM hr CDMX, 8AM hr Cancún.
✓ Dónde: Google Meet, recibirás el link por correo electrónico para sumarte en vivo y/o ver la grabación.
✓ Cada clase queda grabada 48 hr – puedes practicar cuando quieras si el horario no te acomoda y repetir la clase al día siguiente – o sea, te permite practicar miércoles y viernes también 😉
En el Taller de Intro recibirás:
✓ Una sesión grupal en vivo de práctica guiada de Qi Gong con Cheng Ya, donde podrás experimentar en tu cuerpo y tu mente cómo se siente
✓Conexión con la esencia del Qi Gong: conocerás su historia y su origen, verás cómo una práctica ancestral puede ser tan actual y cercana a tu día a día.
✓ Fundamentos claros y vivos: aprenderás las bases del Qi Gong desde la Medicina Tradicional China y la tradición taoísta, pero contadas de manera simple, para personas reales con vidas reales.
✓ El propósito profundo detrás de la práctica: entenderás qué estás cultivando a nivel físico, mental, emocional y espiritual.
✓ Espacio de diálogo y reflexión: un momento para preguntas, respuestas y compartir experiencias, porque cada navegante trae su propio mar interno.
✓ Comunidad de navegantes: compartirás el espacio con personas de distintos lugares del mundo que buscan lo mismo que tú: sentirse mejor, más plenos y conectados. Porque no caminas solo: hay toda una tripulación navegando contigo.
✓ Cuándo: Domingo 18 de Enero a las 9am hr CDMX, 10 am hr Cancún
✓ Dónde: Google Meet, recibirás el link por correo electrónico para sumarte en vivo y/o ver la grabación.
✓ Acceso a la grabación durante 7 días
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¿Qué incluye la membresía y el taller de intro?
La Membresía de Clases te ofrece:
✓ 8 clases EN VIVO de Qi Gong al mes, de 60 min, guiadas por Cheng Ya (Andrea)
✓Cuándo: Martes y Jueves a las 7AM hr CDMX, 8AM hr Cancún.
✓ Dónde: Google Meet, recibirás el link por correo electrónico para sumarte en vivo y/o ver la grabación.
✓Cada clase queda grabada 48 hr – puedes practicar cuando quieras si el horario no te acomoda y repetir la clase al día siguiente – o sea, te permite practicar miércoles y viernes también 😉
En el Taller de Intro recibirás:
✓ Una sesión grupal en vivo de práctica guiada de Qi Gong con Cheng Ya, donde podrás experimentar en tu cuerpo y tu mente cómo se siente
✓Conexión con la esencia del Qi Gong: conocerás su historia y su origen, verás cómo una práctica ancestral puede ser tan actual y cercana a tu día a día.
✓ Fundamentos claros y vivos: aprenderás las bases del Qi Gong desde la Medicina Tradicional China y la tradición taoísta, pero contadas de manera simple, para personas reales con vidas reales.
✓ El propósito profundo detrás de la práctica: entenderás qué estás cultivando a nivel físico, mental, emocional y espiritual.
✓ Espacio de diálogo y reflexión: un momento para preguntas, respuestas y compartir experiencias, porque cada navegante trae su propio mar interno.
✓Comunidad de navegantes: compartirás el espacio con personas de distintos lugares del mundo que buscan lo mismo que tú: sentirse mejor, más plenos y conectados. Porque no caminas solo: hay toda una tripulación navegando contigo.
✓ Cuándo: Domingo 18 de Enero a las 9am hr CDMX, 10 am hr Cancún
✓ Dónde: Google Meet, recibirás el link por correo electrónico para sumarte en vivo y/o ver la grabación.
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¿cómo funciona?
Para integrarte a la Membresía sólo es necesario efectuar un pago de MXN$799/8 clases. Comienza a contar desde el momento de tu pago.
Para participar en el Taller de Intro, haz un pago único de MXN$399 y aparta la fecha en tu calendario.
Haz tu depósito a la siguiente cuenta con tu nombre y especificando si tu pago es para la membresía de clases, el taller, o ambos.
Andrea Indira Moreno Herrero, BANAMEX
# Cuenta: 70124543264
# CLABE: 002694701245432641
# Tarjeta: 5204165898800499*
*Los depósitos SÍ en 7 Eleven – NO en OXXO.
Envía:
✓ Foto/ pdf del comprobante al siguiente número de whatsapp: +52 9841333940
✓ Tu nombre completo
✓ Especifica si tu pago es para membresía y/o taller
✓ Tu mejor correo electrónico para recibir el link de acceso para cada clase (en el caso de la membresía) y/o para el taller.
Las membresías no se renuevan mes a mes de forma automática de momento.
Esperamos ya en febrero tener un sistema de pago automático 🙂
Te lo haremos saber mediante correo electrónico.
¿Requieres asistencia con el pago?
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¿Tienes dudas?
Estos son los beneficios del Qi Gong comprobados por la ciencia:
Además de la sabiduría ancestral, el Qi Gong cuenta con estudios científicos que respaldan sus efectos en la salud y el bienestar. Se ha demostrado que:
✓ Reduce drásticamente ruido mental y cortisol, esto es: menos estrés, ansiedad, depresión, rumiación, obsesiones
✓ Reduce negatividad mental (percepciones, respuestas y reacciones negativas)
✓ Calma el sistema nervioso
✓ Mejora tu capacidad de atención, enfoque, aprendizaje y claridad mental
✓ Mejora tu capacidad de regular emociones
✓ Te permite conocerte mejor, adelantarte a estados psicológicos y tomar diferentes acciones
✓ Regula y frena la respuesta excesiva del sistema inmune
✓ Mejora el sistema cardiovascular (presión arterial, variabilidad cardiaca)
✓ Mejora el sistema digestivo
✓ Reduce dolores crónicos, ej. dolor de espalda, fibromialgia, artritis
✓ Reduce riesgo de enfermedades neurodegenerativas
✓ Mejora la capacidad regenerativa ante daño cerebral
✓ Te ayuda a sintonizar tus ejes cerebro – intestino y corazón
🧾 Basado en estudios publicados en revistas como Journal of Alternative and Complementary Medicine, Mental Health & Prevention, Complementary Therapies in Medicine y más.
Así, no sólo conectas con tu energía, tu paz y tu espíritu, como han demostrado cientos de maestros Taoístas por siglos, también sabes que cada práctica tiene un respaldo sólido en la ciencia moderna.
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Estos son los beneficios del Qi Gong comprobados por la ciencia:
Además de la sabiduría ancestral, el Qi Gong cuenta con estudios científicos que respaldan sus efectos en la salud y el bienestar. Se ha demostrado que:
✓ Mejora el sistema cardiovascular (presión arterial, variabilidad cardiaca)
✓ Mejora el sistema digestivo
✓ Reduce dolores crónicos, ej. dolor de espalda, fibromialgia, artritis
✓ Reduce riesgo de enfermedades neurodegenerativas
✓ Mejora la capacidad regenerativa ante daño cerebral
✓ Te ayuda a sintonizar tus ejes cerebro – intestino y corazón
✓ Mejora el sistema cardiovascular (presión arterial, variabilidad cardiaca)
✓ Mejora el sistema digestivo
✓ Reduce dolores crónicos, ej. dolor de espalda, fibromialgia, artritis
✓ Reduce riesgo de enfermedades neurodegenerativas
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✓ Te ayuda a sintonizar tus ejes cerebro – intestino y corazón
🧾 Basado en estudios publicados en revistas como Journal of Alternative and Complementary Medicine, Mental Health & Prevention, Complementary Therapies in Medicine y más.
Así, no sólo conectas con tu energía, tu paz y tu espíritu, como han demostrado cientos de maestros Taoístas por siglos, también sabes que cada práctica tiene un respaldo sólido en la ciencia moderna.
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Esto es lo que dicen quienes ya han tomado las clases y el taller
Daniel
Si te interesa establecer una conexión más profunda con la sabiduría de tu cuerpo, tomar consciencia de tu respiración y aprovechar voluntariamente tu energía vital, las clases de Qi Gong y Tai Chi que da Andrea están TRASCENDENTALES!!! (He tenido la fortuna de experimentar estas sesiones y créeme que ha sido fuera de este mundo) 🙌💯〰️ Super agradecido de cuidar mi cuerpo, mi mente y mi energía con estas prácticas 🙏
Daniel
Marco
Date el gusto de encontrar el equilibrio al que Andrea puede guiarte a través del Qi Gong. Ya sea que seas un maestro experimentado o un practicante nuevo, descubrirás y sentirás sensaciones profundas y un increíblemente gratificante y necesario alivio mental. Su experiencia y conocimiento son difíciles de encontrar en este planeta; aprender Qi Gong con ella es una verdadera oportunidad que cambia la vida y que personalmente recomiendo.
Marco
Laura
Súper recomendada!!! La guía de Andrea es totalmente profesional, fluida y llena de armonía. Es un gozo experimentar la energía que se genera tanto personal como grupalmente. La conexión es total. Salud, relajación, energía, naturaleza, VIDA!!!! Tienen que vivir el QI GONG con Andrea.
Laura
Victor
Dentro del Qi Gong descubrí sensaciones que no conocía antes, la que más me impactó fue lograr tener la mente en blanco, un momento de paz absoluta donde no hay pensamientos, no hay ruido, simple y llanamente el flujo de energía, y aunque duró poco la primera vez, se volvió una experiencia muy fuerte, aclaro que no soy atlético, pero eso no me impidió lograr hacer los ejercicios, […] solo lo descubrirás si lo experimentas, deseo que pronto lo hagas.
Victor Manuel (Vico)
Isamel
Agradezco a Andrea Camino del Agua por su dedicación, empeño y profesionalismo para enseñar y compartir el Arte del Qi Gong. Llegué a clase con el saber de las películas chinas y allí comprendí que el Qi existe, es real y se mueve….aprendí las nociones de Meditación, Concentración, Respiración , liberar tensiones…..Hoy, luego de 5 meses de práctica me siento con más vigor, conozco más mi cuerpo y cómo utilizar mi Qi… A todo el que lea esto le sugiero que practique, con 6 horas semanales volvemos a nacer. No lo piensen….inscríbanse y vean sus resultados
Ismael Antonio Morales 65 años. Venezolano.
Erick
Practicar Tai Chi y Qi Gong me ha ayudado a sentirme más tranquilo, a bajar el estrés y a estar más presente en mi día a día. Al hacer los movimientos me conecto con el momento presente y eso me ha servido también fuera de la clase para estar más presente en todo lo que hago. El curso de introducción me ayudó a entender mejor cómo se relaciona la energía del cuerpo con el universo, y me dieron más ganas de seguir practicando. Me gusta mucho cómo enseña la maestra, con claridad y paciencia, y cada clase me deja con una sensación de bienestar.
Erick
Alma Andrea
Me encantan las sesiones de Qi Gong con Andrea […] me sirve a lo largo de toda mi semana. A nivel energético se mueven muchas cosas que también puedes sentir a nivel físico y te muestran el camino de qué hay que resolver, qué puedes integrar y qué puedes seguir trabajando. Es muy sorprendente cómo puedo ver el cambio entre las semanas que no tomo clase a las que sí, porque cuando no practico mi sentir es más plano, en cambio las semanas que sí todos los días encuentro más emociones en mí y situaciones que me sirven para conocerme más a profundidad y así ir creando una realidad más consciente y rica […] La recomiendo ampliamente.
Alma Andrea
Darya
Como trapecista del Cirque du Soleil y deportista profesional he tenido que equilibrar una carrera exigente con mi vida personal […] para ello, descubrir el Qi Gong a través de Andrea fue verdaderamente transformador. Practicar me ha dado paz, claridad mental y una visión clara de mi camino, lo que me ha permitido afrontar los desafíos de la vida sin sentirme abrumada. Su guía experta y su enfoque estructurado hacen que aprender Qi Gong sea accesible y gratificante. Estas sesiones se han convertido en una parte esencial de mi rutina, brindándome felicidad, resiliencia mental y fuerza física. Recomiendo encarecidamente la práctica […] En solo unas semanas, sus beneficios se hacen evidentes, lo que lo convierte en una actividad para toda la vida […] una de las prácticas más efectivas y holísticas para mantener la salud, el equilibrio y el bienestar general. Además, Andrea es una gran maestra. ✨🙏🏻🌞🧘🏻♀️
Darya
Mike
Las clases son estupendas y aparte de que te sacan de la rutina, te enseñan a estar más consciente de tu cuerpo, movimientos y respiraciones. Desde la primera clase noté un cambio en mi forma de pensar y percibir, y en mi cuerpo también, en lesiones que suelo tener. La clase de Qi Gong detox en particular fue una clase increíble!👏La verdad, Andrea es una gran maestra y muy profesional. Muchas gracias Andrea por tu gran dedicación💪Muuuuuy recomendable🙏
Mike Kummer
Lola
Todas las clases que he tomado con la maestra son intensas, te llevan a activar tu energía interna, tus chakras, tu paz mental, y también a exigirle a tu cuerpo. Es todo un viaje con técnicas ancestrales. Recomiendo mucho el Qi Gong con Andrea, el antes y el después de una clase es muy grande
Lola
Heidi
Mi experiencia en las clases ha sido increíblemente buena, muy recomendable para serenar la mente y nutrir el espíritu. Es muy revitalizante. La guía de Andrea es excelente. 🙂 🙏
Heidi
Estefani
Las clases han sido una experiencia profunda revitalizante, con una maestra bastante preparada. Recomiendo ampliamente sus clases si quieres comenzar tu día lleno de energía🙏
Estefani
Verónica
Recomiendo mucho las clases de Qi Gong con Andrea, es muy buena maestra, estoy tomando clases con ella y aprendiendo mucho, esta práctica me está ayudando a enfocarme en los movimientos y la respiración logrando calmar la mente.
Verónica
Bernardo
100% recomendable practicar Qi Gong con Andrea. Ella tiene un excelente entendimiento del Tao y su personalidad irradia energía y carisma, lo cual hace de la práctica una experiencia inspiradora, entusiasta y compasiva que conecta el entendimiento con el cuerpo y la energía. No se la pueden perder!
Bernardo
Ana
Playa del Carmen tiene el privilegio de contar con una maestra de Qi Gong preparada en China! Con su conocimiento serás guiado en una experiencia única…Los beneficios del qi gong son maravillosos y recibir la guía de Andrea es una bendición…Disfruto cada clase que fluye en su estructura y te deja recargad@…Gracias por tu servicio y dedicación Andrea…estás cambiando vidas! 😃
Ana
Alfredo
Es increíble sentir los cambios positivos que una práctica energética como el Qi Gong aporta a tu vida. En mi experiencia, he notado estar más enfocado, alerta y perceptivo ante las energías y emociones externas, y las que hay dentro y alrededor de mí. ¡Definitivamente es una práctica que todos deberían experimentar e integrar en sus vidas!
Alfredo
Gabriela
Practicando qi gong se siente alquimia en nuestra energía, en nuestro cuerpo, es la sutileza de sus movimientos y la fuerza interna que se genera al mismo tiempo. Andrea es una maestra maravillosa de esta disciplina y muy talentosa. Gracias por transmitir tu sabiduría y por el respeto que mantienes con lo ancestral.
Gabriela
Rosalba
Gracias por todas las lecciones que nos compartes en las clases de Qi Gong […] traidas desde un lugar lleno de tradición, sabiduría, sanación y entendimiento de TU SER INTERIOR…Recomiendo el Qi Gong al 100% a quien esté en busca de sanación, de aprender de su interior, para sensibilizarse con el hoy, el presente y se reconecte con su SER interno. Lo primero que te aflora es la frustración de ir L_E_N_T_O_ en los movimientos y esto te despierta la PACIENCIA, que en el mundo de hoy es ORO […] los invito a que se atrevan a cultivar su interior y despierten habilidades que por motivos de la “prisa” y “no tener tiempo”, fuimos olvidando. Gracias Andrea por manejar las clases con mucho respeto hacia tu Shifu y su sabiduría interna. Te agradezco con todo mi corazón por este tiempo de aprendizaje.
Rosalba
Francesco
Súper recomendables las clases!! Andrea tiene una muy buena manera de involucrarte en estas hermosas y antiguas técnicas de bienestar .. sus estudios en China se ven y se sienten también a nivel energético. Regálate esta experiencia!!! 🙂
Francesco
Esto es lo que dicen quienes han tomado las clases y el taller
Si te interesa establecer una conexión más profunda con la sabiduría de tu cuerpo, tomar consciencia de tu respiración y aprovechar voluntariamente tu energía vital, las clases de Qi Gong y Tai Chi que da Andrea están TRASCENDENTALES!!! (He tenido la fortuna de experimentar estas sesiones y créeme que ha sido fuera de este mundo) 🙌💯〰️ Super agradecido de cuidar mi cuerpo, mi mente y mi energía con estas prácticas 🙏
Daniel
Date el gusto de encontrar el equilibrio al que Andrea puede guiarte a través del Qi Gong. Ya sea que seas un maestro experimentado o un practicante nuevo, descubrirás y sentirás sensaciones profundas y un increíblemente gratificante y necesario alivio mental. Su experiencia y conocimiento son difíciles de encontrar en este planeta; aprender Qi Gong con ella es una verdadera oportunidad que cambia la vida y que personalmente recomiendo.
Marco
Súper recomendada!!! La guía de Andrea es totalmente profesional, fluida y llena de armonía. Es un gozo experimentar la energía que se genera tanto personal como grupalmente. La conexión es total. Salud, relajación, energía, naturaleza, VIDA!!!! Tienen que vivir el QI GONG con Andrea.
Laura
Dentro del Qi Gong descubrí sensaciones que no conocía antes, la que más me impactó fue lograr tener la mente en blanco, un momento de paz absoluta donde no hay pensamientos, no hay ruido, simple y llanamente el flujo de energía, y aunque duró poco la primera vez, se volvió una experiencia muy fuerte, aclaro que no soy atlético, pero eso no me impidió lograr hacer los ejercicios, […] solo lo descubrirás si lo experimentas, deseo que pronto lo hagas.
Victor Manuel (Vico)
Agradezco a Andrea Camino del Agua por su dedicación, empeño y profesionalismo para enseñar y compartir el Arte del Qi Gong. Llegué a clase con el saber de las películas chinas y allí comprendí que el Qi existe, es real y se mueve….aprendí las nociones de Meditación, Concentración, Respiración , liberar tensiones…..Hoy, luego de 5 meses de práctica me siento con más vigor, conozco más mi cuerpo y cómo utilizar mi Qi… A todo el que lea esto le sugiero que practique, con 6 horas semanales volvemos a nacer. No lo piensen….inscríbanse y vean sus resultados
Ismael Antonio Morales 65 años. Venezolano.
Practicar Tai Chi y Qi Gong me ha ayudado a sentirme más tranquilo, a bajar el estrés y a estar más presente en mi día a día. Al hacer los movimientos me conecto con el momento presente y eso me ha servido también fuera de la clase para estar más presente en todo lo que hago. El curso de introducción me ayudó a entender mejor cómo se relaciona la energía del cuerpo con el universo, y me dieron más ganas de seguir practicando. Me gusta mucho cómo enseña la maestra, con claridad y paciencia, y cada clase me deja con una sensación de bienestar.
Erick
Me encantan las sesiones de Qi Gong con Andrea […] me sirve a lo largo de toda mi semana. A nivel energético se mueven muchas cosas que también puedes sentir a nivel físico y te muestran el camino de qué hay que resolver, qué puedes integrar y qué puedes seguir trabajando. Es muy sorprendente cómo puedo ver el cambio entre las semanas que no tomo clase a las que sí, porque cuando no practico mi sentir es más plano, en cambio las semanas que sí todos los días encuentro más emociones en mí y situaciones que me sirven para conocerme más a profundidad y así ir creando una realidad más consciente y rica […] La recomiendo ampliamente.
Alma Andrea
Como trapecista del Cirque du Soleil y deportista profesional he tenido que equilibrar una carrera exigente con mi vida personal […] para ello, descubrir el Qi Gong a través de Andrea fue verdaderamente transformador. Practicar me ha dado paz, claridad mental y una visión clara de mi camino, lo que me ha permitido afrontar los desafíos de la vida sin sentirme abrumada. Su guía experta y su enfoque estructurado hacen que aprender Qi Gong sea accesible y gratificante. Estas sesiones se han convertido en una parte esencial de mi rutina, brindándome felicidad, resiliencia mental y fuerza física. Recomiendo encarecidamente la práctica […] En solo unas semanas, sus beneficios se hacen evidentes, lo que lo convierte en una actividad para toda la vida […] una de las prácticas más efectivas y holísticas para mantener la salud, el equilibrio y el bienestar general. Además, Andrea es una gran maestra. ✨🙏🏻🌞🧘🏻
Darya️
Las clases son estupendas y aparte de que te sacan de la rutina, te enseñan a estar más consciente de tu cuerpo, movimientos y respiraciones. Desde la primera clase noté un cambio en mi forma de pensar y percibir, y en mi cuerpo también, en lesiones que suelo tener. La clase de Qi Gong detox en particular fue una clase increíble!👏La verdad, Andrea es una gran maestra y muy profesional. Muchas gracias Andrea por tu gran dedicación💪Muuuuuy recomendable🙏
Mike Kummer
Todas las clases que he tomado con la maestra son intensas, te llevan a activar tu energía interna, tus chakras, tu paz mental, y también a exigirle a tu cuerpo. Es todo un viaje con técnicas ancestrales. Recomiendo mucho el Qi Gong con Andrea, el antes y el después de una clase es muy grande
Lola
Mi experiencia en las clases ha sido increíblemente buena, muy recomendable para serenar la mente y nutrir el espíritu. Es muy revitalizante. La guía de Andrea es excelente. 🙂 🙏
Heidi
Las clases han sido una experiencia profunda revitalizante, con una maestra bastante preparada. Recomiendo ampliamente sus clases si quieres comenzar tu día lleno de energía🙏
Estefani
Recomiendo mucho las clases de Qi Gong con Andrea, es muy buena maestra, estoy tomando clases con ella y aprendiendo mucho, esta práctica me está ayudando a enfocarme en los movimientos y la respiración logrando calmar la mente.
Verónica
100% recomendable practicar Qi Gong con Andrea. Ella tiene un excelente entendimiento del Tao y su personalidad irradia energía y carisma, lo cual hace de la práctica una experiencia inspiradora, entusiasta y compasiva que conecta el entendimiento con el cuerpo y la energía. No se la pueden perder!
Bernardo
Playa del Carmen tiene el privilegio de contar con una maestra de Qi Gong preparada en China! Con su conocimiento serás guiado en una experiencia única…Los beneficios del qi gong son maravillosos y recibir la guía de Andrea es una bendición…Disfruto cada clase que fluye en su estructura y te deja recargad@…Gracias por tu servicio y dedicación Andrea…estás cambiando vidas! 😃
Ana
Es increíble sentir los cambios positivos que una práctica energética como el Qi Gong aporta a tu vida. En mi experiencia, he notado estar más enfocado, alerta y perceptivo ante las energías y emociones externas, y las que hay dentro y alrededor de mí. ¡Definitivamente es una práctica que todos deberían experimentar e integrar en sus vidas!
Alfredo
Practicando qi gong se siente alquimia en nuestra energía, en nuestro cuerpo, es la sutileza de sus movimientos y la fuerza interna que se genera al mismo tiempo. Andrea es una maestra maravillosa de esta disciplina y muy talentosa. Gracias por transmitir tu sabiduría y por el respeto que mantienes con lo ancestral.
Gabriela
Gracias por todas las lecciones que nos compartes en las clases de Qi Gong […] traidas desde un lugar lleno de tradición, sabiduría, sanación y entendimiento de TU SER INTERIOR…Recomiendo el Qi Gong al 100% a quien esté en busca de sanación, de aprender de su interior, para sensibilizarse con el hoy, el presente y se reconecte con su SER interno. Lo primero que te aflora es la frustración de ir L_E_N_T_O_ en los movimientos y esto te despierta la PACIENCIA, que en el mundo de hoy es ORO […] los invito a que se atrevan a cultivar su interior y despierten habilidades que por motivos de la “prisa” y “no tener tiempo”, fuimos olvidando. Gracias Andrea por manejar las clases con mucho respeto hacia tu Shifu y su sabiduría interna. Te agradezco con todo mi corazón por este tiempo de aprendizaje.
Rosalba
Súper recomendables las clases!! Andrea tiene una muy buena manera de involucrarte en estas hermosas y antiguas técnicas de bienestar .. sus estudios en China se ven y se sienten también a nivel energético. Regálate esta experiencia!!! 🙂
Francesco
¿QUIÉN TE GUÍA?
Andrea con su maestro, Li Shifu, en Wudang, China
Me llamo Andrea Moreno, Cheng Ya es mi nombre taoísta.
En 2016 el Qi Gong Taoísta de Wudang llegó a mi vida. En 2017, buscando curar múltiples enfermedades y claridad espiritual, me fui a vivir medio año en el templo de los Cinco Inmortales, en las montañas de Wudang (China), con mi maestro Li Shifu, un sacerdote taoísta de linaje milenario. Desde entonces, mi vida cambió para siempre y mi relación con el Qi Gong también.
Tras todo un proceso personal de alta intensidad y de renunciar a mi carrera como especialista en gestión de recursos marinos, hoy llevo 8 años compartiendo Qi Gong, Tai Chi, meditación y medicina china con personas de todo el mundo. También soy terapeuta y estudiante de acupuntura, pero sobre todo soy una navegante más: he pasado por depresión, ansiedad, dolores, tratamientos médicos y mil terapias. Por eso sé, en carne propia, que el Qi Gong puede ser un antes y un después.
Para mí, más allá de todos los beneficios que tiene, esta práctica es un cable a Tierra y al Cielo, un recordatorio constante de que la paz existe, pase lo que pase. Y quiero compartirla contigo, para que también tengas un espacio donde reconectar, respirar y transformarte.
El Qi Gong, ya no es sólo una práctica increíble en mi vida, es parte de mí.
Ante ti tienes 2 oportunidades preciosas de practicar, el taller y la membresía de clases…El chiste es darle la oportunidad a la práctica y ¡darte la oportunidad tú a ti mismo…Ahora sí que…¡Camarón que se duerme se lo lleva la corriente!
¡Por más camarones conscientes navegando la existencia!… ¿listo para zarpar conmigo?
Andrea practicando Qi Gong en el templo de los Cinco Inmortales, montañas de Wudang, China
¿QUIÉN TE GUÍA?
Me llamo Andrea Moreno, Cheng Ya es mi nombre taoísta.
En 2016 el Qi Gong Taoísta de Wudang llegó a mi vida. En 2017, buscando curar múltiples enfermedades y claridad espiritual, me fui a vivir medio año en el templo de los Cinco Inmortales, en las montañas de Wudang (China), con mi maestro Li Shifu, un sacerdote taoísta de linaje milenario. Desde entonces, mi vida cambió para siempre y mi relación con el Qi Gong también.
Andrea con su maestro, Li Shifu, en Wudang, China
Tras todo un proceso personal de alta intensidad y de renunciar a mi carrera como especialista en gestión de recursos marinos, hoy llevo 8 años compartiendo Qi Gong, Tai Chi, meditación y medicina china con personas de todo el mundo.
También soy terapeuta y estudiante de acupuntura, pero sobre todo soy una navegante más: he pasado por depresión, ansiedad, dolores, tratamientos médicos y mil terapias. Por eso sé, en carne propia, que el Qi Gong puede ser un antes y un después.
Andrea practicando Qi Gong en el Templo de los Cinco Inmortales, montañas de Wudang, China
Para mí, más allá de todos los beneficios que tiene, esta práctica es un cable a Tierra y al Cielo, un recordatorio constante de que la paz existe, pase lo que pase. Y quiero compartirla contigo, para que también tengas un espacio donde reconectar, respirar y transformarte.
El Qi Gong, ya no es sólo una práctica increíble en mi vida, es parte de mí.
Ante ti tienes 2 oportunidades preciosas de practicar, el taller y la membresía de clases…El chiste es darle la oportunidad a la práctica y ¡darte la oportunidad tú a ti mismo…
¿Listo para zarpar conmigo?
¿Qué hace diferente esta membresía y taller de otras clases online de Qi Gong?
La mayoría de la gente no sabe que existen muchos estilos de Qi Gong: algunos modernos (creados recientemente) y otros de linaje, transmitidos de generación en generación durante siglos. Además, la experiencia con la práctica cambia radicalmente según el estilo, el maestro y la forma de guiarte.
En mi caso, ofrezco:
Un linaje auténtico: me formé en el Templo de los Cinco Inmortales, en las montañas de Wudang (China), y sigo profundizando desde entonces.
Estilos únicos: gran parte de lo que comparto proviene de este linaje taoísta (solo habemos 3 instructores que lo enseñamos en toda Latinoamérica). También integro Qi Gong Shaolín, Zhi Neng Qi Gong y otros estilos que enriquecen la práctica.
Experiencia viva: no son clases improvisadadas. Llevo años enseñando a muy diversos públicos y en distintos formatos, y practicando diariamente yo misma; comparto desde mi propio camino de sanación, con convicción y alegría.
Accesible y flexible: la membresía está diseñada para que practiques desde cualquier lugar, a tu ritmo, sin que el tiempo sea un obstáculo.
La Membresía de clases no se trata de teorías, sino de vivir la práctica y sentir sus resultados en tu cuerpo y en tu vida, de la mano de una maestra que tiene años de experiencia enseñando y además es terapeuta.
El Taller de Introducción es una creación personal que no vas a encontrar en ningún otro lugar, es un destilado muy bien curado de mi experiencia y mi entendimiento arraigado en la Medicina China Taoísta, presentado de manera sencilla pero con mucho fondo. Te permitirá no sólo experimentar sino entender lo más importante sobre la práctica para saber qué estás haciendo y todo el potencial que tiene para ti.
¿Qué hace diferente esta membresía y el taller, de otras clases online de Qi Gong?
La mayoría de la gente no sabe que existen muchos estilos de Qi Gong: algunos modernos (creados recientemente) y otros de linaje, transmitidos de generación en generación durante siglos. Además, la experiencia con la práctica cambia radicalmente según el estilo, el maestro y la forma de guiarte.
En mi caso, ofrezco:
Un linaje auténtico: me formé en el Templo de los Cinco Inmortales, en las montañas de Wudang (China), y sigo profundizando desde entonces.
Estilos únicos: gran parte de lo que comparto proviene de este linaje taoísta (solo habemos 3 instructores que lo enseñamos en toda Latinoamérica). También integro Qi Gong Shaolín, Zhi Neng Qi Gong y otros estilos que enriquecen la práctica.
Experiencia viva: no son clases improvisadadas. Llevo años enseñando a muy diversos públicos y en distintos formatos, y practicando diariamente yo misma; comparto desde mi propio camino de sanación, con convicción y alegría.
Accesible y flexible: la membresía está diseñada para que practiques desde cualquier lugar, a tu ritmo, sin que el tiempo sea un obstáculo.
La membresía de clases no se trata de teorías, sino de vivir la práctica y sentir sus resultados en tu cuerpo y en tu vida, de la mano de una maestra que tiene años de experiencia enseñando y además es terapeuta.
El taller de introducción es una creación personal que no vas a encontrar en ningún otro lugar, es un destilado muy bien curado de mi experiencia y mi entendimiento arraigado en la Medicina China Taoísta, presentado de manera sencilla pero con mucho fondo. Este taller te permitirá no sólo experimentar sino entender lo más importante sobre la práctica para saber qué estás haciendo y todo el potencial que tiene para ti..
Empieza hoy a cultivar tu presencia, tu paz y una energía más elevada.
Cada sesión de práctica es un paso para volver a tu centro, y desde ahí, todo es más fácil.
Empieza hoy a cultivar tu presencia, tu paz y una energía más elevada.
Cada clase es un paso para volver a tu centro, y desde ahí, todo es más fácil.
¿Tienes preguntas? Aquí las resolvemos
¿Es lo mismo Qi Gong que Chi Kung?
Sí 🙃. Es exactamente lo mismo, solo cambia la forma de escribirlo.
¿Puedo practicar aunque nunca haya hecho nada parecido?
Claro que sí. No necesitas experiencia previa.
Déjamelo a mí: yo te guío paso a paso.
¿Qué necesito para empezar?
Muy poco, lo esencial es tu disposición.
Básicamente:
- 👕 Ropa cómoda
- 👣 Zapatos planos y muy cómodos (o practicar descalzo en un tapete) (evitar sandalias rígidas como Birkenstok)
- 🧘♀️ Un espacio tranquilo donde puedas moverte sin chocar
- 📶 Acceso a internet
Extras opcionales para más comodidad: un cojín para sentarte y una manta/tapete bajo los pies.
¿Qi Gong o Tai Chi, cuál elegir?
El Tai Chi es una extensión del Qi Gong: integra movimiento, respiración, intención, visualización, etc., pero es un arte marcial (para defensa y combate) y se practica con movimientos en secuencias como si fuera una coreografía (formas de Tai Chi).
- 🌀 Qi Gong → más meditativo y accesible desde el inicio, menos espacio requerido.
- 🥋 Tai Chi → más vigoroso, requiere más coordinación, paciencia, espacio amplio y constancia.
Ambos son hermosos, solo depende de tu cuerpo, tu tiempo y tu estilo de práctica.
¿Pueden practicarlo niños, adultos y personas mayores?
Sí, es apto para todas las edades.
- En niños pequeños conviene empezar con prácticas cortas.
- En adultos mayores o personas inactivas, puede sentirse intenso al inicio (como cualquier ejercicio nuevo), pero el cuerpo se adapta rápidamente.
¿Es seguro practicar Qi Gong?
Sí, es una práctica muy noble y segura.
Incluso personas con problemas de rodillas o espalda (o cirugías previas) suelen beneficiarse mucho.
Solo algunos ejercicios muy específicos se ajustan en embarazadas, pero siempre hay alternativas.
¿En qué se diferencia del yoga?
- 🌏 El Qi Gong viene de China (tradición taoísta, Medicina Tradicional China).
- 🕉 El Yoga viene de la India (tradición védica, Ayurveda).
- 🔑 El Qi Gong integra respiración consciente, movimiento suave, visualización, automasaje, intención, enraizamiento, meditación y más elementos.
- 💪 El Yoga puede ser más demandante físicamente y muy rara vez integra todos esos elementos (depende del estilo).
Ambos son maravillosos, pero el Qi Gong es más suave en su ejecución, igual o mucho más profundo que el yoga según cómo se practique, apto para todas las edades y con nulo riesgo de lesión.
Yo ya practico Qi Gong, ¿el taller de intro y clases de esta membresía me sirven?
¡Claro que sí! 🙌
Toda práctica suma a tu proceso y te da más experiencia para discernir qué estilo, qué guía y qué enfoque te funcionan mejor.
Quizá descubras que estas clases no son lo que buscas (y está perfecto). O quizá notes que sí te aportan, que enriquecen tu camino y te ayudan a darle continuidad. Eso solo lo sabrás dándote la oportunidad de practicar y sentirlo en tu cuerpo.
En cuanto al taller de introducción, sin duda te servirá pues es una visión y creación personal de Andrea, y cada maestro tiene su manera de entender y de haber integrado la práctica, y también de comunicarla y guiarla. por lo que no vas a encontrar algo igual y seguro te enriquecerá.
(Tip: revisa arriba qué hace diferente esta membresía de otras clases de Qi Gong… esa es la clave 😉)
¿Qué hago si quiero profundizar más en la práctica?
Tienes varias rutas según tu ritmo y tu intención:
- 🌱 Taller Introductorio de Qi Gong (3 hrs): fundamentos básicos, beneficios claros y una práctica de 40 minutos para que experimentes en una sola sesión el poder de la técnica.
- 🌀 Curso Intensivo de Qi Gong de los Cinco Inmortales: en vivo (fecha por definir). Aprendes los fundamentos más profundos, su raíz taoísta, bases de Medicina China y la serie fundamental de Qi Gong medicinal de mi maestro en el templo.
- ✨ Programa de inmersión “Vive tu paz y energía infinita” (12 semanas): prácticas completas, seguimiento grupal + 1:1, y herramientas para integrar el Qi Gong y la meditación en tu vida cotidiana.
Todas son totalmente compatibles con la membresía: puedes usarlas como puente de entrada o como profundización en paralelo, según tu momento.
¿Puedo combinar Qi Gong con otras prácticas (yoga, breathwork, baños de hielo…)?
Sí, pero con criterio ⚖️.
El Qi Gong enciende centros energéticos internos muy potentes; si justo después haces algo como baños de hielo, puedes contrarrestar los efectos.
Lo ideal es darle su propio espacio y tiempo para que haga su trabajo en tu cuerpo.
¿Esto cuenta como ejercicio físico?
Sí, aunque no es “fitness” puro. El Qi Gong acondiciona tu cuerpo de forma suave: fortalece articulaciones, tonifica músculos, mejora postura y elasticidad, y relaja tensiones acumuladas.
¿Y si quiero practicar con Andrea en persona?